Penso sia arrivata l'ora di chiudere il Blog.
Il motivo è semplicissimo: non ho più il tempo di scrivere con frequenza e accuratezza come vorrei, a causa dei molti impegni che in questi ultimi mesi si sono moltiplicati.
La vita fortunatamente porta a evoluzioni continue: la famiglia, il lavoro, gli interessi. Ed il tempo che rimane, mi sono accorto è sempre meno.
Rispetto a quando ho iniziato a scrivere, 4 anni fa, devo gestire molte più cose in ambito famigliare, ho un carico lavorativo che si è via via moltplicato e divenuto più frenetico e irregolare.
Non ultima la decisione di darmi al Triathlon, che alla fine mi assorbe gli ultimi scampoli di tempo.
Tenere un Blog che non venga aggiornato regolarmente o che si limiti ad una succinta cronaca dei miei allenamenti non ha più molto senso. O forse semplicemente non ho più l'eta per fare il blogger ... chi lo sa?!?!
OstinataMente quindi chiude qua, in bellezza, perché sono all'inizio di una nuova sfida atletica - entro 3 anni vorrei finire un Ironmen, non mi voglio nascondere - però lo racconterò a voce a chi avrà la fortuna, o sfortuna di incontrarmi di persona.
Grazie a tutti quelli che mi hanno seguito, sfanculato, supportato.
PS: chiudo ma non lo elimino. Scripta Manent per i posteri.
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venerdì 16 settembre 2011
lunedì 29 agosto 2011
Rientrato
Sono tornato sabato dal mare, dopo un viaggio Odissea che non augurerei al mio peggior nemico.
Il periodo al mare è stato estremamente positivo: relax, riposo, silenzio, bel tempo.
Dimenticavo: sono riuscito anche ad allenarmi.
Nuoto: soggiornavamo in un appartamento immerso in una caletta. Oltre al fatto di passare almeno metà del mio tempo nuotando con pinne e boccaglio o galleggiando facendo pratica con tecniche di pallanuoto con Edo, ho usato la muta quattro volte per degli allenamenti in acque cristalline, sebbene fresche (santa muta direi). Sensazioni ottime.
Bici: prima di partire colpo di reni e decisione di procedere all'cquisto del porta-bici, per cui arrivo col mezzo che ho utilizzato tre volte, per un totale di 150 km impegnativi in termini di dislivello. Qua ho capito che la gamba purtroppo non c'è e che è questo il punto su cui dovrò lavorare maggiormente.
Corsa: nonostante le energie a fine giornata dopo aver passato tutto il giorno tra acqua e scogli fossero ai minimi termini, tre uscite trail con dislivello infido, del genere che non è abbastanza per giustificare il passo, ma che correndo lo senti e paghi tutto. Non tanti km, ma qualitativamente eccellenti.
Riflettevo come il Triathlon lasci un po' la sensazione, alla fine, di non aver fatto granché, dato che su ogni singola disciplina il conteggio è poco, ma che se fosse stato solo su una specialità m'avrebbe inorgoglito sulla costanza e dedizione: 10 allenamenti su 15 giorni effettivi di mare.
Torno con più energie, voglia di fare, ma assoluta incertezza sui programmi a breve termine. Forse uno sprint a Settembre, quasi sicuramente uno sprint a Ottobre.
Per il prossimo anno ho invece quasi preso la decisione definitiva di puntare a fare bene due Olimpici, uno a Maggio/Giugno ed uno a Settembre/Ottobre.
La gamba in bici devo allenarla per bene prima di cimentarmi in distanze impegnative, perlomeno con velleità d'arrivare al traguardo con la sensazione d'aver fatto bene.
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Il periodo al mare è stato estremamente positivo: relax, riposo, silenzio, bel tempo.
Dimenticavo: sono riuscito anche ad allenarmi.
Nuoto: soggiornavamo in un appartamento immerso in una caletta. Oltre al fatto di passare almeno metà del mio tempo nuotando con pinne e boccaglio o galleggiando facendo pratica con tecniche di pallanuoto con Edo, ho usato la muta quattro volte per degli allenamenti in acque cristalline, sebbene fresche (santa muta direi). Sensazioni ottime.
Bici: prima di partire colpo di reni e decisione di procedere all'cquisto del porta-bici, per cui arrivo col mezzo che ho utilizzato tre volte, per un totale di 150 km impegnativi in termini di dislivello. Qua ho capito che la gamba purtroppo non c'è e che è questo il punto su cui dovrò lavorare maggiormente.
Corsa: nonostante le energie a fine giornata dopo aver passato tutto il giorno tra acqua e scogli fossero ai minimi termini, tre uscite trail con dislivello infido, del genere che non è abbastanza per giustificare il passo, ma che correndo lo senti e paghi tutto. Non tanti km, ma qualitativamente eccellenti.
Riflettevo come il Triathlon lasci un po' la sensazione, alla fine, di non aver fatto granché, dato che su ogni singola disciplina il conteggio è poco, ma che se fosse stato solo su una specialità m'avrebbe inorgoglito sulla costanza e dedizione: 10 allenamenti su 15 giorni effettivi di mare.
Torno con più energie, voglia di fare, ma assoluta incertezza sui programmi a breve termine. Forse uno sprint a Settembre, quasi sicuramente uno sprint a Ottobre.
Per il prossimo anno ho invece quasi preso la decisione definitiva di puntare a fare bene due Olimpici, uno a Maggio/Giugno ed uno a Settembre/Ottobre.
La gamba in bici devo allenarla per bene prima di cimentarmi in distanze impegnative, perlomeno con velleità d'arrivare al traguardo con la sensazione d'aver fatto bene.
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lunedì 8 agosto 2011
Aggiornamento
Lo so, latito dal blog da troppo tempo.
Ho avuto molto da fare al lavoro, e non ho avuto il tempo materiale per gli aggiornamenti.
Lo Sprint di Lecco è andato bene, ne sono uscito soddisfatto.
Domani parto per il mare, dove cercherò d'allenarmi su tutte e tre le discipline (porto anche il mezzo meccanico, per cui ho acquistato appositamente il porta bici)
Rientro a settembre fiducioso di potermi cimentare in un Olimpico. Mal che vada ripiegherò su un paio di Sprint tra settembre e ottobre.
Buone vacanze a tutti.
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Ho avuto molto da fare al lavoro, e non ho avuto il tempo materiale per gli aggiornamenti.
Lo Sprint di Lecco è andato bene, ne sono uscito soddisfatto.
Domani parto per il mare, dove cercherò d'allenarmi su tutte e tre le discipline (porto anche il mezzo meccanico, per cui ho acquistato appositamente il porta bici)
Rientro a settembre fiducioso di potermi cimentare in un Olimpico. Mal che vada ripiegherò su un paio di Sprint tra settembre e ottobre.
Buone vacanze a tutti.
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venerdì 22 luglio 2011
Triathlon: Sprint Lecco
E' da tanto che non scrivo, tanto perlomeno alla frequenza che mi ero dato ultimamente.
Il fatto è che sono tiratissimo col lavoro, un sacco di cose da fare, quasi mai in ufficio. Il tempo rimanente devo giocarmelo tra allenarmi o scrivere (sul perché non mi sono allenato).
Domenica gareggerò ancora, stavolta allo Sprint di Lecco. Gara diversa da Idro, tutta pianeggiante.
Partirò con la prima batteria, alle 9:30. Grazie al numero di iscritti inferiore al preventivato ho schivato la partenza alle 8:30.
Meteo non sfavorevole, condizione fisica così così, mentale affaticata. Ho bisogno di vacanze, questo sì.
Non so nemmeno quando riuscirò a scriverne, ché lunedì mattina parto per la Germania e ad oggi non ho certezza di quando tornerò.
Comunque vada, però, spero di divertirmi come ho fatto a Idro.
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Il fatto è che sono tiratissimo col lavoro, un sacco di cose da fare, quasi mai in ufficio. Il tempo rimanente devo giocarmelo tra allenarmi o scrivere (sul perché non mi sono allenato).
Domenica gareggerò ancora, stavolta allo Sprint di Lecco. Gara diversa da Idro, tutta pianeggiante.
Partirò con la prima batteria, alle 9:30. Grazie al numero di iscritti inferiore al preventivato ho schivato la partenza alle 8:30.
Meteo non sfavorevole, condizione fisica così così, mentale affaticata. Ho bisogno di vacanze, questo sì.
Non so nemmeno quando riuscirò a scriverne, ché lunedì mattina parto per la Germania e ad oggi non ho certezza di quando tornerò.
Comunque vada, però, spero di divertirmi come ho fatto a Idro.
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martedì 5 luglio 2011
Riepilogo di fine mese: Giugno 2011
Giugno è stato sotto sotto un mese discreto, che fra l'altro ha visto il mio esordio in competizione.
Potevo fare di più, invero, però è un periodo in cui devo letteralmente combattere per trovare tempo e forze per allenarmi, quindi posso ritenermi mediamente soddisfatto.
Nuoto
6 Allenamenti - 5.8 Km
Questo mese quantificare il nuoto è un po' difficile, in quanto nei 6 allenamenti rientrano 4 attività in acque libere. Se per Piona e Idro ho dei dati da GPS, le uscite a Viareggio sono solo temporali, per un totale di circa 1h30'.
Questo significa, invero, che sono andato solo due misere volte in piscina in tutto il mese. Un po' poco.
Bici
5 Allenamenti - 126,5 Km - D+ 900
Ho privilegiato alla quantità negli allenamenti la qualità, con uscite magari più brevi ma più veloci.
Corsa
8 Allenamenti - 64 Km
Ormai il dolore al piede è un ricordo, quindi sono contento. Uscite mediamente corte cercando di ritrovare un po' di ritmo. Tutto sommato non male.
---
YTD (km)
Nuoto: 61,58
Bici : 857 - D+ 2000
Corsa: 408
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Potevo fare di più, invero, però è un periodo in cui devo letteralmente combattere per trovare tempo e forze per allenarmi, quindi posso ritenermi mediamente soddisfatto.
Nuoto
6 Allenamenti - 5.8 Km
Questo mese quantificare il nuoto è un po' difficile, in quanto nei 6 allenamenti rientrano 4 attività in acque libere. Se per Piona e Idro ho dei dati da GPS, le uscite a Viareggio sono solo temporali, per un totale di circa 1h30'.
Questo significa, invero, che sono andato solo due misere volte in piscina in tutto il mese. Un po' poco.
Bici
5 Allenamenti - 126,5 Km - D+ 900
Ho privilegiato alla quantità negli allenamenti la qualità, con uscite magari più brevi ma più veloci.
Corsa
8 Allenamenti - 64 Km
Ormai il dolore al piede è un ricordo, quindi sono contento. Uscite mediamente corte cercando di ritrovare un po' di ritmo. Tutto sommato non male.
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YTD (km)
Nuoto: 61,58
Bici : 857 - D+ 2000
Corsa: 408
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