Sto approfittando dell'ennesima trasferta in terra francese per correre la sera senza affanni d'orario, famiglia, menate da sbrigare.
La ricetta è semplice: esco dall'ufficio alle 19:30, per le 20 sto correndo nel parco, che confermo essere favoloso con i suoi innumerevoli percorsi nel bosco e saliscendi.
Un'oretta di corsa con il sole ancora alto, e rientro senza dovermi giustificare, senza dover fare la doccia di corsa "ché la cena si fredda".
Ogni tanto un po' di relax mentale non fa male ....
La sensazione è buona, non sto forzando, sto solo cercando di mantenere la forma ed arrivare alla LUT il più fresco possibile.
Pazzesco da pensarci, ma mancano 9 giorni all'appuntamento segnato mesi e mesi fa !!!!
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IO NON GETTO I MIEI RIFIUTI
Anche io aderisco alla campagna di ST
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