Meno rilassanti del previsto i 3 giorni del week-end lungo
Non tanto per le corse, quanto per il contorno.
Venerdì corsa al Marzale: partendo da casa ho percorso 23 km ad un buon ritmo.
Ieri corsa a Spino, dove i km sono stati 21.
Tutti pianeggianti, gambe sciolte e reattive. Buone sensazioni insomma.
La stanchezza mi è arrivata dai lavori in giardino, dalla giornata a Soncino, dai giri in bici con Edo, da qualche impegno sociale a cui non ci si poteva sottrarre.
Insomma 3 giorni in cui non mi sono mai seduto per più di 10 minuti a rilassarmi.
Se mettiamo poi in conto la sveglia di stamattina alle 4:30 abbiamo chiuso il cerchio
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IO NON GETTO I MIEI RIFIUTI
Anche io aderisco alla campagna di ST
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