Triathlon: Sprint Lecco

E' da tanto che non scrivo, tanto perlomeno alla frequenza che mi ero dato ultimamente.

Il fatto è che sono tiratissimo col lavoro, un sacco di cose da fare, quasi mai in ufficio. Il tempo rimanente devo giocarmelo tra allenarmi o scrivere (sul perché non mi sono allenato).

Domenica gareggerò ancora, stavolta allo Sprint di Lecco. Gara diversa da Idro, tutta pianeggiante.

Partirò con la prima batteria, alle 9:30. Grazie al numero di iscritti inferiore al preventivato ho schivato la partenza alle 8:30.

Meteo non sfavorevole, condizione fisica così così, mentale affaticata. Ho bisogno di vacanze, questo sì.

Non so nemmeno quando riuscirò a scriverne, ché lunedì mattina parto per la Germania e ad oggi non ho certezza di quando tornerò.

Comunque vada, però, spero di divertirmi come ho fatto a Idro.

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Riepilogo di fine mese: Giugno 2011

Giugno è stato sotto sotto un mese discreto, che fra l'altro ha visto il mio esordio in competizione.

Potevo fare di più, invero, però è un periodo in cui devo letteralmente combattere per trovare tempo e forze per allenarmi, quindi posso ritenermi mediamente soddisfatto.
Nuoto
6 Allenamenti - 5.8 Km

Questo mese quantificare il nuoto è un po' difficile, in quanto nei 6 allenamenti rientrano 4 attività in acque libere. Se per Piona e Idro ho dei dati da GPS, le uscite a Viareggio sono solo temporali, per un totale di circa 1h30'.

Questo significa, invero, che sono andato solo due misere volte in piscina in tutto il mese. Un po' poco.


Bici
5 Allenamenti - 126,5 Km -  D+ 900
Ho privilegiato alla quantità negli allenamenti la qualità, con uscite magari più brevi ma più veloci.
Corsa
8 Allenamenti - 64 Km

Ormai il dolore al piede è un ricordo, quindi sono contento. Uscite mediamente corte cercando di ritrovare un po' di ritmo. Tutto sommato non male.
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YTD (km)
Nuoto:   61,58  
Bici :  857 - D+ 2000
Corsa:  408


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E come ogni fine settimana: WE 25/2011

Scrivo questo post solo per dovere morale di blogger (dei poveri)

Impegni famigliari, stanchezza e poca voglia in genere hanno contribuito ad un bel ZERO allenamento in tutto il fine settimana.

Tanti rimorsi ovviamente, tanti buoni propositi per la settimana entrante.

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